| " Ecco: di nuovo l"herpes!" Colpisce, ripetendosi anche diverse volte durante l" anno, quando meno ce lo si aspetta. Lo si percepisce quasi subito da quella fastidiosa sensazione di pizzicore sulle labbra che ci fa pensare: " Ecco: di nuovo l"herpes!". Una volta contratto il virus, questo rimane silente nei gangli dei nervi per poi manifestarsi quando si è più "deboli", ovvero quando il sistema immunitario è minacciato. Il manifestarsi dell"herpes è anche favorito dallo stress, dall"esposizione prolungata al sole e da alcuni cibi ricchi di arginina, un aminoacido che è molto utilizzato in alcuni integratori per sportivi. Appena si avverte il fastidioso pizzicore caratteristico dell"herpes è bene utilizzare una pomata a base di sostanze antivirali, come per esempio Vectavir pomata € 7,90 anziché € 11,00 Quando ci si espone al sole per prevenire la comparsa delle vescicole si può usare Herpesun stick con protezione solare ed estratti naturali: € 6,90 anziché € 7,10 
In più esiste Trimatrix-9, un integratore in gocce che aiuta a contrastare l"insorgere dell"herpes, che contiene l"aminoacido lisina, la carnitina e le vitamine A e D. Posologia consigliata per gli adulti: 15 gocce 2 o 3 volte al dì. € 13,90 E in più... alcuni consigli alimentari Alimenti da eliminare : cibi contenenti arginina: noci, mandorle, arachidi, cioccolato, vino rosso, avena, semi di sesamo, orzo, frumento, mais, cavolinidi Bruxelles zuccheri semplici latte e latticini grassi saturi spezie cibi confezionati con conservanti
Alimenti da consumare con cautela: Alimenti da preferire: cibi contenenti lisina: pesce, carni biologiche di manzo, vitello, maiale e pollo uova soia ortaggi e frutti di stagione cereali e pasta integrali: farro, kamut, riso, quinoa, miglio, tapioca
Bere almeno 2 LITRI di ACQUA al giorno, lontano dai pasti e a temperatura ambiente. | | |